Conas Glacadh le Máithreachas Fiú nuair a bhíonn sé Brutal

An chuid nach bhfuil chomh maith sin de bheith ina Máthair.

Grianghraf le Marcin Jozwiak ar Unsplash

Le déanaí, thug duine de mo chairde cuntas ar a bheith ina mháthair ar a leathanach Instagram.

Scríobh sí, “Is féidir le máithreachas a bheith brúidiúil.”

Bhí éifeacht scaoilte ag léamh a ceannscríbhinne ar mo psyche.

Bhí rudaí maithe le rá agam i gcónaí faoi Mháithreachas. Chuaigh mo mháthair go mór i bhfeidhm orm, a ghlac a ról go han-dáiríre. Bhí sí, i mbun oibre mar mháthair agus ba mhór an tacaíocht í chun mo chéad cheann a ardú.

Fuair ​​mé seans eile isteach sa Mháithreachas tar éis bearna deich mbliana fada. Bhí mé níos mó ná buíoch as. Bhí an-áthas orm an fhéidearthacht mo theaghlach a chríochnú agus siblín a bheith agam do mo dhuine is sine. Raibh mé in ann mo chuid paidreacha a chloisteáil tar éis trialacha gan choinne agus eispéireas beagnach gar do bhás le toircheas ectópach.

Ach ansin, cén fáth ar mhothaigh léamh líne mo chara dom mar sin?

Inseoidh mé duit cén fáth.

Thug sé dom a thuiscint go bhfuil mé ag máthair mo iníon le beagnach ceithre bliana. Ní raibh an t-am agam smaoineamh ar chomh garbh agus a bhí na blianta seo ar fad - na huaireanta gan staonadh agus gan staonadh a bhaineann le beathú cíche, burping, athruithe diaper agus babhtaí neamhrialta timthriallta codlata. Ní raibh an dul chun cinn riamh ag dul in olcas.

Bheith sáite i dlúith ama

D’fhéadfainn seasamh mo chara a thuiscint maidir le bheith i mo mháthair leanbh dhá bhliain d’aois. Ina focail féin, bhí rudaí tar éis bogadh ar luas seilide laistigh den timpeallacht láithreach.

Bhí brón ar mo chara, léitheoir géarchúiseach, an ganntanas ama a bheith ag léamh ag a chuid fóillíochta.

Is cuimhin liom, gan aon am agam éisteacht leis na hamhráin is fearr liom agus ní raibh aon leid agam faoi na cinn nua. Ba mhór an réaltacht é leabhar a léamh. Tháinig só chun bia a ithe nó folctha a thógáil in am.

Bhí sé i bhfad níos deacra a bheith i do mháthair fanacht sa bhaile. Bhí mé ceangailte leis an mbaile agus ba cháilitheoir poist príomhúil mé mar airíoch.

Laghdaigh mé idirghníomhaíocht an duine níos mó ná riamh, seachas na fuaimeanna coo, cries, burps, agus lullabies.

Go deimhin tógann sé sráidbhaile

Bhí mo chéad iníon agam san India, agus thairg an dá thaobh den teaghlach cúnamh go toilteanach. Rinne an struchtúr tacaíochta mo aistriú go Máithreachas i bhfad níos éasca.

Ní raibh rudaí mar an gcéanna an dara huair. Bhíomar tar éis bogadh go dtí na Stáit.

Nuair a fuair mé mo dara toircheas, smaoinigh mé láithreach ar ghlaoch ar mo mhuintir ón India. Mar sin féin, níor tháinig mo phleananna i gcrích mar a shíl mé.

Ní raibh mo chuid dlíthe in ann é a dhéanamh, mar gheall ar a ndrochshláinte agus ní fhéadfadh mo mháthair ach cúpla mí a spáráil.

An dara huair seo, bhí mé go mór liom féin.

Díreach don taifead, tá mo bheirt iníon deich mbliana óna chéile. Sea! Is bearna glúine é.

Nuair a bhí mo dhuine is sine ag ullmhú dá chomórtas róbataic, bhí mo dhuine is óige ag plé le hathruithe burps agus diaper.

Ní raibh na cásanna inchomparáide.

Bhí amanna ann nuair a bhí mé ag fanacht i lána an chairr, agus ní stopfadh mo dhuine is óige ag caoineadh. I chuimhneacháin mar seo, ní féidir le haon mhéid ealaíne maireachtála nó teicníc machnaimh sólás a thabhairt duit. Níl uait ach lámh chúnta.

Máithreachas-: Aistriú Fisiciúil, Mothúchánach agus Meabhrach

Sea, tá an Mháithreachas brúidiúil. Tá sé brúidiúil ar do chodladh, caitheamh aimsire, gairme, saol sóisialta, sláinte, agus hormóin, do chaidrimh. Thar aon rud eile, athraíonn sé do chaidreamh leat féin go deo. Is athrú iomlán é ar do bhealach le bheith. Stopann tú ag smaoineamh fút féin mar dhuine aonair agus tosaíonn tú ag smaoineamh mar mháthair.

Ní chun lag an duine a thabhairt isteach sa saol seo agus aire a thabhairt dó / di. Ní thagann tú i gcrích ach nuair a éiríonn tú mar mháthair, tú féin.

Máithreachas-: Tasc Lánaimseartha agus Déileáil leis, do Real

  • Tóg lá amháin ag an am.
  • Faigh tacaíocht nuair is gá nó faigh cabhair nuair a thairgtear í. Beidh tú ag mothú i bhfad níos fearr nuair a dhéanfaidh tú.
  • Codladh nuair a chodlaíonn do leanbh.
  • Ith níos fearr ach caith ort féin uair amháin ar feadh tamaill.
  • Tabhair cuairteanna rialta agus tráthúla ar do dhochtúir mar cabhraíonn sé seo le rudaí a choinneáil ar an mbóthar le haghaidh dúlagar postpartum agus athruithe hormónacha.
  • Rest agus scíth a ligean. Ba ghnách liom ragús a dhéanamh ar a lán Netflix agus mé ag beathú cíche. Bhain mé taitneamh as féachaint ar na seónna is fearr liom fad is a bhí bainne ag an leanbh.
  • Má tá go leor ama agat, téigh amach agus féach ar scannán tú féin. Beidh d’am aonair ag teastáil uait níos mó ná riamh.
  • Ag brath ar do pháirtí. Cuimhnigh, tá tú leis seo le chéile.
  • Ionbhá agus comhroinn do chuid streachailt le moms eile. Cuirfidh sé go mbraitheann tú níos lú uaigneach i do thuras.
  • Tóg go héasca é ar do níocháin salach, do chistin nó ar theach lofa. Is tasc an-chriticiúil é saol a ardú ná aon rud eile.

Gan amhras is gníomh é misneach gan fasach, foighne, agus nascleanúint a dhéanamh tríd an anaithnid. Is tírdhreach atá ag síorathrú é freisin. An nóiméad a bhfuil cloch mhíle críochnaithe, tá dúshlán eile romhat in am ar bith. Teastaíonn neart agus fuinneamh uaidh fiú nuair nach bhfuil aon cheann agat. Is rogha í an mháithreachas a dhéanann tú gach lá, chun sonas agus folláine duine eile a chur chun tosaigh ar do chuid féin.

Chun suim a thabhairt di is gníomh í an Mháithreachas uilechuimsitheach chun glacadh le grá san fhoirm is íon.

Máithreacha sona !!