Conas suaimhneas intinne a choinneáil in aon chás?

Tuiscint a fháil ar na héifeachtaí círéibeacha a bhíonn ag fearg ar an gcosmas.

Beannachtaí, tá súil agam go gcaitear go maith libh le deich mbliana na bliana nua. An raibh tú ag leanúint rúin na bliana úire go tiomnaithe? Más rud é go bhfuil fadhbanna fós agat cloí le do rúin, is féidir leat scríobh chugam. Is féidir linn cabhrú leat cloí leis an liosta. Tar éis an tsaoil, déanann táirgiúlacht gach duine sásta. Agus muid a bheith sásta an bealach is fearr chun daoine eile a chur ag canadh.

Tá mothúcháin tógálach. Má bhraitheann tú dearfach, roinneann tú dearfacht leis na daoine mórthimpeall ort. Mar an gcéanna, má bhraitheann tú brónach nó feargach, tosaíonn an t-atmaisféar ina n-oibríonn tú go mall ag teacht le do ghiúmar. Rinne mo Ghúrú, a mhúin scéalaíocht dom agus buneilimintí an idéalaithe, an scéal an-spéisiúil seo a roinnt liom ar ais nuair a bhí mé i mo sophomore.

Throid lánúin uair amháin thar tae a bhí brewed go dona. Dhúisigh an bhean go luath chun cupán tae a shocrú don fhear céile ar maidin sular fhág sé chun oibre. Mar sin féin, nuair a seirbheáladh an tae don fhear céile, rinne sé aghaidh ghránna tar éis dó sipping. Chaith sé amach é agus chuir sé an mug ar an mbord teapoy agus d’imigh sé. Mhothaigh an bhean an-masla dó seo agus d’fholmhaigh sí an citeal isteach sa doirteal. Ní raibh sí in ann é a fhulaingt. Dhírigh sí a rage ar an maid. Throid sí léi agus ansin scaoil sí. Le hiompar áiféiseach a hiarfhostóra, chuaigh sí abhaile chun a fearg go léir a chur ar a mac a d’iarr airgead picnice don turas allamuigh scoile. Dhiúltaigh sí airgead a thabhairt dó. Chuaigh an mac, a bhí ionfhabhtaithe ag an bhfearg tógálach, ar scoil agus bhuail sé sóisearach suas chun a fhearg a scaoileadh saor. D'imir an páiste buailte, chun a greannaitheacht a astú, droch-bhrú ar a mhúinteoir. As fearg, chuir an múinteoir glaoch ar athair an linbh agus lig sé gach fearg air. Níor spáráil an múinteoir an t-athair ar chor ar bith agus phléigh sé a amhras faoi scileanna tuismitheoireachta an athar. Éirithe as ráitis an mhúinteora ar a thuismitheoireacht, bhris an t-athair go léir amach ar dhuine dá fhostaithe. Briseadh an fostaí as a bheith ag screadaíl i gceann de na déileálacha is tábhachtaí a tugadh dó leis an gcliant is luachmhaire don chuideachta. Ag an am céanna, ba é an fostaí sin an fear céile a chaith an tae amach ag tús an scéil seo.

I Cruinne comhthreomhar, nuair nach ndéanann an fear céile an tae a spalpadh agus trácht socair a dhéanamh air ach buíochas a ghabháil léi as an iarracht a rinne sí, ní loictear air ach cuirtear chun cinn é sa deireadh.

Is fuinneamh iad mothúcháin, a aistrítear ó dhuine go duine.

Cúpla bliain ó shin, thug mo dheirfiúr dom an leabhar iontach seo darb ainm ‘Meditations’ leis an stoc Marcus Aurelius. Nuair a insíodh an scéal seo dom, ní raibh m’intinn in ann cabhrú ach smaoineamh ar an leabhar sin. Bhí dhá smaoineamh an-tábhachtach nár fhág mé riamh fiú tar éis dom a bheith ag léamh an leabhair. Agus sílim, is féidir linn go léir leas a bhaint as chun mí-ádh fileata a sheachaint ag tarlú dúinn mar a tharla leis an bhfear céile ón scéal. Seo a leanas an dá smaoineamh (ní ina fhocail bheachta, ach an rud a thuig mé uaidh).

  • Glac leis go bhfuil an domhan líonta le daoine nach bhfuil smacht acu ar a gcuid mothúchán. Ach glacadh leis gur gníomhú i gcoinne na cruinne é gníomhú i gcoinne a chéile. Tá sé i gceist againn go léir comhoibriú, a bheith comh-spleách, cosúil le lámha, cosúil le cosa, cosúil le súile, cosúil leis na sraitheanna uachtaracha agus íochtaracha fiacla. Glac leis go bhfuil sé den sórt sin.
  • Ach, toisc go nglacann tú leis, ní chiallaíonn sé go bhfuil sé ceart go leor a bheith cosúil le gach duine. Oibrigh ort féin, agus coinnigh do chuid mothúchán faoi smacht. Fiafraigh díot féin, an bhfuil rud éigin ag tarlú dom, faoi mo smacht? Má tá, déan é a shocrú go dearfach. Mura féidir, ní féidir leat aon rud a dhéanamh faoi ar aon nós, mar sin seans go bhfanfaidh tú dearfach faoi. Freagair, ná freagairt.

In ionad oibre nó fiú sa saol, i ngan fhios dúinn imoibrímid le rudaí áirithe ar bhealaí áirithe. Is fúinne atá sé i gcónaí dearfacht nó diúltachas a aistriú. Ní théann diúltachas agus táirgiúlacht lámh ar láimh riamh.

Is é an cinneadh ag deireadh an lae ná cinneadh a dhéanamh maidir le táirgiúlacht nó ina choinne. Dá réir sin, smaoinímid ar il0g faoi dhó sula bhfreagraímid fiú. Tuigimid go léir an tábhacht a bhaineann le bheith sona, ina n-aonair, ach a oibríonn ar a uain don fhoireann iomlán ar bhealach amháin nó ar bhealach eile. Tá súil agam go spreagfaidh an scéal seo tú chun duine a dhéanamh sona inniu! Ciao as seo amach!

Síocháin agus Maidir,

An Ceann Liath.